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1806 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 225,57g | Glu: 166,96g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Déjeuner: 野菜炒め, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 鶏の白肉, トップバリュ キャベツの千切り, ファンケル 発芽玄米ごはん. Dîner: ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, 鶏の白肉, キハダマグロ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 紀文 糖質0g麺. Snacks/Autre: 白米, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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