Journal de suechru, 21 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2012
128,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1920 kcal Gras: 110,14g | Prot: 68,85g | Glu: 182,28g.   Petit Déjeuner: Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Ciabattini Rolls. Déjeuner: Hemp Tortilla Chips with Black Sesame Seed, Habanero & Lime Salsa. Dîner: Asiago Cheese, Sopressata, Garlic Aioli Mustard. plus...
3526 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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