Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 88,89g | Glu: 91,79g.
Petit Déjeuner: Oberto Original Beef Jerky, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Whole Wheat Flour, Egg, Progresso Breadcrumbs, Kellogg's Corn Flakes, Chicken Breast. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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