Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 149,30g | Glu: 134,65g.
Petit Déjeuner: マスクメロン, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ (34g). Déjeuner: 大根の煮物, 関越物産 こんにゃくステーキ, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご. Dîner: 焼き餃子, マグロの刺身, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, 紀文 枝豆とうふ, トップバリュ キムチ. Snacks/Autre: あわしま堂 水まんじゅう, バニラアイスクリーム. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 14 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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