Journal de ___Fire.on.Ice ❄️, 08 sept. 18

Profil de ___Fire.on.Ice ❄️ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Consiglio.. quando siete a dieta e vi prende la fame atavica che svuotereste il frigo cosa fate? Sopportate o mangiate? 😅

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:

1214 kcal

Gras: 52,03g | Prot: 104,78g | Glu: 84,35g. Petit Déjeuner: Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Mela, Caffè Macchiato. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Uovo Sodo, Aia Hamburger di Tacchino, Finocchio Crudo, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Autre: Cappuccino, Albume d'uovo, Max Protein Oatmeal, Mandorle. plus...

1564 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Fuori pasto mangio lo spuntino... se dopo lo spuntino ho ancora fame resisto un altro po’ e pranzo/ceno prima

08 sept. 18 par le membre: gambemagre

Sopporta o mangia qualcosa di fit Altrimenti non sei a dieta 😆

08 sept. 18 par le membre: Mel87Mel

Mangio qualcosa(UN ARMADIO PER ESEMPIO)ma di lait o leggero.. in resisterei a resistere😅

08 sept. 18 par le membre: SilvyeM

se devo resistere x un oretta bevo un bel po' di caffè amaro

08 sept. 18 par le membre: IL BOSS

@Mel.. ottima considerazione 😘

08 sept. 18 par le membre: ___Fire.on.Ice ❄️

Se mangiassi tutte le volte che mi viene fame sarei obesa per davvero 🤦🏽‍♀️

08 sept. 18 par le membre: a.conte7

Se sei lontana dai pasti o dagli spuntini (in teoria no, tranne la notte forse) preparati dell’albume!

08 sept. 18 par le membre: Thema46

mangio una carota,o gambo di sedano

08 sept. 18 par le membre: DadaKGB☯️

Un cucchiaino di burro di arachidi 😅

08 sept. 18 par le membre: caronte78va

mastica una gomma senza zucchheri

08 sept. 18 par le membre: ferrandino

io devo aumentare, quindi saccheggio il frigo 👍

08 sept. 18 par le membre: mattiagaio

Io mangio.. fetta di tacchino, mezzo yogurt, cucchiaino di burro di arachidi.. ma mi capita solo dopo grossi allenamenti.. in genere non ho fame 🤷‍♀️

08 sept. 18 par le membre: blackrose81

se sei a dieta ( ben fatta) non puoi avere fame. tanto meno atavica. sei seguita? fai da te? sbagli qualcosa..il tuo corpo ha sempre ragione.

09 sept. 18 par le membre: ninkis


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ___Fire.on.Ice ❄️

Voir l'Historique Complet

Journal de ___Fire.on.Ice ❄️, 08 sept. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ___Fire.on.Ice ❄️