S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Zaykova_O
Journal
09 sept. 18
Journal de Zaykova_O, 09 sept. 18
Profil de Zaykova_O
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,4 kg
.
Reste à parcourir:
0,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2018:
1781 kcal
Gras: 66,29g | Prot: 77,40g | Glu: 223,63g.
Petit Déjeuner:
Шарлотка с Яблоками, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой.
Déjeuner:
Plan B Горький Шоколад Сахарная Помадка с Текилой, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Сырная Лепешка, Азбука Вкуса Гратен из Картофеля и Трески , Кукуруза, Яблоко Зеленое, Кукуруза Вареная.
Dîner:
Творог 5%, Ермолино Пельмени "Домашние".
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Таешь на глазах! На разгоне сейчас?
08 sept. 18 par le membre:
Зими
Зими, да вообще))) в пятницу прогуляла зал - простыла. И завтра может быть только на эллипсоиде, а то с насморком наклоняться не комфортно))) я все ещё на дефицит 1800 с 13 сентября планирую двенадцатинедельный подъем до поддержки. Ещё не смотрела сколько мне программа насчитает
08 sept. 18 par le membre:
Zaykova_O
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Zaykova_O
Voir l'Historique Complet