Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5607 kcal
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Gras: 221,18g | Prot: 244,93g | Glu: 662,65g.
Petit Déjeuner: Probiótica BCAA 2400 Mg, Banana Nanica, Café com Açúcar, Parati Wafer Minueto Limão, Probiótica Whey Bar Morango, Probiótica Carb Up. Déjeuner: Suco de Maracujá, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Dîner: Ovo Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Banana, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Don Q Xote
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