Journal de oolyaalyaa, 09 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
1609 kcal Gras: 60,43g | Prot: 98,09g | Glu: 172,32g.   Petit Déjeuner: Миндаль, Вареное Яйцо, Росток Хлебец , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе Латте. Déjeuner: Хек Жареный, Блинчики, Зраза, Яблоко, Хек Жареный, Блинчики. Dîner: Словяночка Кефир 1%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Жменька Хлебец Рисовый , Вареное Яйцо, Сыр Фета, Помидоры. Snacks/Autre: Яблоко, Яготинский Йогурт Классический, Кофе Латте. plus...
2045 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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