Guten Morgen FS Carb-loading eeeeewig nicht gegessen
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3092 kcal
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Gras: 98,00g | Prot: 233,98g | Glu: 295,90g.
Petit Déjeuner: Crownfield Crispy Cubes, Milbona Paprika Frischkäse Süß-Scharf, Kerrygold Cheddar, Harry Chia Balance Sandwich, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Kölln Müsli Schoko, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: Kerrygold Cheddar, Develey BBQ Sauce, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Milbona Skyr Drink Orange Vanille. Snacks/Autre: Nusskuchen, Tirestella Milk & Coffee, Kiwi. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 15 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
stimmt,ich kenn nur deinen quark und fleischteller 😀
09 sept. 18 par le membre: sbüsi
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boahhhhh.
hab ich DAS genossen.
Whey (Marzipan) drüber...
*grunz*
09 sept. 18 par le membre: Magic-Mike
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Haha,glaub ich 😀 whey marzipan? 😍
09 sept. 18 par le membre: sbüsi
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Ja.
impact whey "Mazipan" von
MYPROTEIN
09 sept. 18 par le membre: Magic-Mike
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09 sept. 18 par le membre: Magic-Mike
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Historique de poids de Magic-Mike
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