Journal de lenokonel, 09 sept. 18

Питаюсь вообще кое-как и очень странно последние дни,как-то совсем плохо ведет себя дочь. Но вот свой километраж прохожу стабильно, следить начала не так давно, и вот сколько уже накатали с коляской)

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
2079 kcal Gras: 91,81g | Prot: 151,91g | Glu: 134,68g.   Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Черная Смородина, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Первым Делом Мед Цветочный, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Parmalat Low Lactose 0,05%, Помидоры, Индейка Отварная. Dîner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Морковь, Болгарский Перец, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Ларец Сыр Классический, Kozel Пиво Темное, METRO Ореховая Смесь с Кукурузой со Вкусом Чили. plus...
2371 kcal Exercice: Repassage - 25 minutes, Stepper - 15 minutes, Fitness - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Padel - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Nettoyage - 1 heure. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lenokonel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.