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1208 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 97,31g | Glu: 133,05g.
Petit Déjeuner: Alnatura Dinkel Waffeln, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Gut & Günstig Magerquark, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Harzbube Stangenkäse, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Déjeuner: Gefüllter Hokkaido. Dîner: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey Apple Crumble & Custard, Beste Ernte Püree aus Äpfeln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Autre: Teekanne Hagebutte, Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 8 minutes, Google Fit - 22 heures et 52 minutes. plus...
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 Commentaires
Gefüllter Hokkaido - ¼ hat 475 kcal, macht irre satt und ist 🐷 lecker
09 sept. 18 par le membre: phideta
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sieht auch super lecker aus !
09 sept. 18 par le membre: buecherwurm_02
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Mit was ist der gefüllt? Mit hack?
09 sept. 18 par le membre: festina0815
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Ja, mit Hack und Reis, Zwiebel und natürlich das Fruchtfleisch
09 sept. 18 par le membre: phideta
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Gute Idee, das probier ich auch mal.. Vllt noch bissi Feta mit rein😍
09 sept. 18 par le membre: festina0815
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Hab ich auch drüber nachgedacht, aber mein Sohn mag den nicht 😢. Vielleicht einen kräftigen Bergkäse 🤔 ... und bloß nicht zimperlich beim Würzen sein. Für mich war es das erste Mal, dass ich Hokkaido gefüllt habe. Meine Füllung kam mir ziemlich überwürzt vor, war sie dann aber gar nicht.
09 sept. 18 par le membre: phideta
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Sieht toll aus, würd ich glatt nehmen
09 sept. 18 par le membre: Büffetsau
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Historique de poids de phideta
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