Journal de Анастасия26A, 09 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
1348 kcal Gras: 46,10g | Prot: 93,23g | Glu: 141,42g.   Petit Déjeuner: АВК Экстра Черный Шоколад, Мёд, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин, Чай Несладкий. Déjeuner: Комо Сыр Фамилия 30%, Куриные Голени, Капуста Тушеная, Гороховая Каша. Dîner: Ферма Молоко 1,5%, Nl Energy Diet Banane. Snacks/Autre: Яготинский Кефир 1%, АВК Печенье Бамбук, Чай Несладкий. plus...
1820 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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