87,1
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 49,65g | Prot: 46,38g | Glu: 166,57g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Лакомо Йогурт Черника 2,5%, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Козий Сыр (Твердый). Déjeuner: Персики, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблочный Штрудель, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Autre: Curtis Чай Зеленый, Яблочный Штрудель, Персики. plus...
|
|
2670 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|