Journal de Alanp73, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1600 kcal Gras: 84,36g | Prot: 124,51g | Glu: 77,10g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Fried Egg, Boerewors, Bacon. Déjeuner: Slimmers Choice Guava & Pear Dried Fruit Bar. Dîner: Chicken Breast, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Breast, Chicken Thigh, Chicken Wing, Chicken Drumstick. Snacks/Autre: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. plus...
2309 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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