Journal de NtlVldmrvn, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
823 kcal Gras: 37,95g | Prot: 35,34g | Glu: 89,72g.   Petit Déjeuner: Нектарин, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Déjeuner: Тушеные Овощи, Свиные Ребрышки. Dîner: Дыня Торпеда, Сливы, Нектарин. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Чай Несладкий. plus...
1717 kcal Exercice: Cross Training - 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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