Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 99,76g | Glu: 129,73g.
Petit Déjeuner: Woolworths Slimmers Choice Low Fat Cheddar Cheese, Woolworths Hass Avocado, Brown Rice Cakes. Déjeuner: Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce, Cooked Broccoli, PnP Butternut, Chicken Breast Meat. Dîner: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Gem Squash, Woolworths Green Beans, Onions, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Apples, Bovril Beefy, Brown Rice Cakes. plus...
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3232 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de blxdx
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