Journal de ИРИК52, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1658 kcal Gras: 83,33g | Prot: 64,57g | Glu: 172,09g.   Petit Déjeuner: Амка Сметана 20%, Амка Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Творожная Запеканка с Изюмом, 4 Сезона Слива без Косточки, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Вдохновение Шоколад Классический, Чернослив, Курага, Campina Сливки Порционные, Яблоко Антоновка. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





Historique de poids de ИРИК52


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.