Journal de Sonja234567, 10 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
2067 kcal Gras: 85,46g | Prot: 94,51g | Glu: 236,19g.   Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Déjeuner: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Balsamico Bianco, Senf, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Penny Markt Paprika Salami, San Fabio Backfertiger Pizzateig, Milbona Emmentaler Gerieben, Ja! Passierte Tomaten. Snacks/Autre: Nektarinen, Äpfel, Pflaumen, Himbeeren. plus...
2952 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Danse (Pas Lent) - 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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