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Büffetsau
Journal
10 sept. 18
Journal de Büffetsau, 10 sept. 18
Profil de Büffetsau
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Mal sehen wie lange ich damit aushalte😬
Voir Calendrier de Régime
, 10 septembre 2018:
742 kcal
Gras: 11,27g | Prot: 53,75g | Glu: 112,67g.
Petit Déjeuner:
Kaffee.
Déjeuner:
Eisbergsalat, Frischkäse, Rolffes Premium Backschinken.
Dîner:
Nektarinen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Goldland Blütenhonig, Magerquark.
Snacks/Autre:
Fanta Orange, Roggenbrötchen, Loose Quäse Salat-Sticks.
plus...
1880 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Das ist doch sehr lecker und macht durch die Haferflocken auch sicher gut satt. Lass es dir schmecken! 🤗
10 sept. 18 par le membre:
Steffie0102
Danke 👍 ja satt macht es. Ist ja mit Magerquark und Obst 🙂
10 sept. 18 par le membre:
Büffetsau
dein mittag? erzähl mal, wie lange du satt warst
10 sept. 18 par le membre:
mbkrebs
Hab es noch nicht gegessen soll mein Abendbrot werden🙈🙈🙈 habe spätschicht diese Woche da esse ich meist nur einmal am Tag. Höchstens zweimal, und ein Roggenbrötchen mit Harzer habe ich vor 30 min gegessen. Das andere kommt in der Pause ca 18.30😬😬🙈 mal schauen, hab mir noch ne Reserve mitgenommen im Falle es nicht reicht
10 sept. 18 par le membre:
Büffetsau
sieht reichlich aus, hab ein gutes gefühl 😊
10 sept. 18 par le membre:
mbkrebs
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