Journal de aralidtah, 10 sept. 18

Ekmek yememekten bıkmıştı...
İnce bir dilim ekmeği tabagının kenarına koymuştu, olsundu... Yarın yemezdi, olur biterdi... Hem ekmeğinde faydaları vardı... İnternetten habire açıp okuyarak kendini rahatlatıyordu, olsundu...

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1434 kcal Gras: 81,84g | Prot: 47,65g | Glu: 131,04g.   Petit Déjeuner: Muz, Domatesler, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Dîner: Karnıyarık, Ruffles Sade, Eker Profiterol. Snacks/Autre: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
270 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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