Journal de Thax, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1278 kcal Gras: 105,08g | Prot: 58,00g | Glu: 30,10g.   Déjeuner: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabada, Quiabo Cozido, Almeirão. Dîner: Quiabo Cozido, Cupim Assado. Snacks/Autre: Queijo Branco, Queijo Branco, Abacate. plus...
1860 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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