Journal de Redlegs, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
132,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1454 kcal Gras: 58,77g | Prot: 56,57g | Glu: 173,81g.   Petit Déjeuner: Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Roundy's Balsamic Vinaigrette, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Grilled Chicken, Great Value Pinto Beans, Quinoa (Cooked). Dîner: Costco Shrimp Tempura, White Rice. plus...
2311 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine





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