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Cinzink
Journal
22 août 12
Journal de Cinzink, 22 août 12
Profil de Cinzink
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65,4
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2012:
684 kcal
Gras: 25,08g | Prot: 10,33g | Glu: 102,85g.
Petit Déjeuner:
Grießbrei.
Déjeuner:
Grießpudding mit Zimt, Grießbrei.
Dîner:
Coca-Cola (Dose).
Snacks/Autre:
Chips Paprika.
plus...
2942 kcal
Exercice:
Conduire - 2 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cinzink
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