S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
emili.2806
Journal
11 sept. 18
Journal de emili.2806, 11 sept. 18
Profil de emili.2806
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Доброе утро!Я снова в бой с лишним весом!Теперь не за что не сдамся!
Voir Calendrier de Régime
, 11 septembre 2018:
1162 kcal
Gras: 48,52g | Prot: 108,07g | Glu: 73,99g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Landers Сыр Легкий 30%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Déjeuner:
Идея Творог 5%.
Dîner:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Чеснок, Свекла Вареная, Картофель Отварной.
Snacks/Autre:
Landers Сыр Легкий 30%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Удачи)
11 sept. 18 par le membre:
mnangag
Спасибо:)
11 sept. 18 par le membre:
emili.2806
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de emili.2806
Voir l'Historique Complet