Journal de Dariyakuz, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
2153 kcal Gras: 73,26g | Prot: 110,99g | Glu: 272,45g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Какао, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, 36 Копеек Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Déjeuner: Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 36 Копеек Молоко 3,2%, Дикси Плюшка Московская. Dîner: Виноград, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Банан, Виноград. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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