Journal de amaninote88, 11 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:

561 kcal

Gras: 21,93g | Prot: 48,17g | Glu: 48,35g. Déjeuner: زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), المراعي زبادي قليل الدسم, ساديا صدور دجاج طرية, الطماطم, الفلفل الحلو الأصفر, زيت الزيتون, الباذنجان. Snacks/Autre: weetabix حبوب السيريلاك, نوتي لايت بالبروتين نوتيلا بروتيني, peanut butter and co زبدة الفول السوداني سموذ, المراعي زبادي قليل الدسم. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

برافو 👏🏻

16 sept. 18 par le membre: donnah45

ايش النظام الي تتبعينة

16 sept. 18 par le membre: donnah45


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