Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 72,26g | Prot: 142,78g | Glu: 229,94g.
Petit Déjeuner: BioTech ISO Whey Zero, Banana De Madeira , Alpro Leite de Coco, Shoyce Leite De Côco +, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Déjeuner: Семга на Пару, Oliveira Da Serra Bio Azeite Virgem Extra , Помидоры Черри, Vitacress Alface Frisada Baby , La Molisana Fusilli N28. Dîner: Арахисовая Паста, BioTech ISO Whey Zero, Грецкие Орехи, Danone Iogurte Light And Free 0%, Сваля Творог Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Autre: Pingo Doce Queijo Da Ilha De São Jorge 5 Meses, Помидоры Черри, Руккола, Семга на Пару, Soignon Queijo Duo Rulo De Cabra E Vaca, Fruut Abacaxi, PEMA Pão Alemão Integral De Centeio Biológico. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sandrashura
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