|
Обед: салат с рукколой и рикоттой+ вареная грудка+ хлебец 495 ккал Фух, переела,потому что завтрак был совсем не сытный , сколько раз себе повторяю, самый главный приём пищи - завтрак, но все равно по утрам ем мало🤷♀️🤦♀️
|
1537 kcal
|
Gras: 94,30g | Prot: 58,07g | Glu: 123,12g.
Petit Déjeuner: Пшеничные Крекеры, Чай, Помидоры, Алан Колбаса Московская, Ферма Плавленый Сыр, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Déjeuner: Ашан Рикотта, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Сыр Рикотта, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Крекеры, Яблоко, Груши, Миллениум Шоколад. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariamkuz
|