|
Завжди любила домашню гранолу😁😋
|
1426 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 58,09g | Glu: 195,13g.
Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Baked Apple Unsweetened, Молокія Молоко 1,6%, Egg, Добродія Борошно Вівсяне, Сквирянка Мука Кукурузная , Сто Пудов Рисовая Мука. Déjeuner: Молокія Молоко 1,6%, Кожен День Арахис Жареный , Зерновита Пластівці Вівсяні, Август Овсяная Крупа, Сто Пудов Насіння Чіа, Кожен День Кокосовая Стружка, Roshen Черный Шоколад 78%, Премия Мёд Липовый, Pineapple . Dîner: Cucumber, Red Sweet Pepper, MLEKOVITA Ser Favita, Fried Egg without Fat, Myprotein BCAA. plus...
|
|
 Commentaires
А как приготовить гранолу?
11 sept. 18 par le membre: KaterinaRia
|
KaterinaRia, просто берете пластівці чи вівсяну крупу перемішуєте з рідким медом ( в мед можна додати корицю) і все ) добавляєте горішки які забажаєте, насіння і сухофрукти, гарненько розкласти це все і поставити в духовку. Я печу при 180 градусів поки не стане золота😁
11 sept. 18 par le membre: SophieSofiaSofi
|
11 sept. 18 par le membre: KaterinaRia
|
11 sept. 18 par le membre: okszvon
|
12 sept. 18 par le membre: SophieSofiaSofi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SophieSofiaSofi
|