Journal de Rensie 1111, 11 sept. 18

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voor een keertje een speltbroodje. moet kunnen af en toe

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:

1043 kcal

Gras: 25,72g | Prot: 79,02g | Glu: 116,07g. Petit Déjeuner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos. Déjeuner: Linessa Cottage Cheese, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, ERU Balans 15+ Olijf Tomaat, Speltbroodje. Dîner: Heinz Seriously Good Roasted Pepper & Italian Cheese, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Spinazie, Linessa Mozzarella Light, Uien, Rode Paprika, Cherrytomaten, Courgette, AH Aubergine. Snacks/Autre: Amandelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. plus...

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Commentaires

Ziet er goed uit.

11 sept. 18 par le membre: Marichellav

Ik eet elke zondag voor de lunch speltbroodjes. Manlief bakt ze heerlijk zelf dus vrij van broodverbeteraars en andere onnodige rommel en daar word ik heel blij van.

11 sept. 18 par le membre: Tijmpje

Tijmpje, heerlijk zo'n man die dat voor je doet! 👍

11 sept. 18 par le membre: Rensie 1111


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