Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 63,13g | Glu: 212,57g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café. Déjeuner: Natural One Laranja da Fazenda, Ovo Cozido, Pirão. Dîner: NHAC Pipoca Salgada, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cuscuz (Cozido), Café, Kefir de Leite. plus...
|
|
2024 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nana.alves
|