Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 108,11g | Glu: 254,08g.
Petit Déjeuner: Банан, Зеленый Чай, Сахарный Песок, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Билла Сыр Мягкий "Кавказский ", Увелка 5 Злаков Хлопья, Clever Молоко 3,2%, Дыня Торпеда. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Дамские Пальчики, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dîner: SPAR Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Суп Пюре. Snacks/Autre: Свитлогорье Молоко 3,2%, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Варенье. plus...
|
|
2135 kcal
|
Exercice:
Repassage - 3 heures, Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|