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Endlich die 0 hinten!
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 55,74g | Glu: 176,66g.
Petit Déjeuner: Pumpernickel, Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmeladen und Eingemachtes, Getoastetes Weißbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, 3 Bears Porridge, Rio D'oro Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht. Dîner: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Kaufland Skyr Heidelbeer, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrustfilet, Pumpernickel, Mischkornbrot. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Debout - 20 minutes, Assis - 5 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 9 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures, Monter les Escaliers - 12 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de urs20
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