Journal de FattyFattyFatFat, 22 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2012
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2419 kcal Gras: 81,87g | Prot: 100,93g | Glu: 313,57g.   Petit Déjeuner: No Calorie Sweetener, Donut House Coffee K-Cup, COF MATE CREAMER PPRMT MOCHA. Déjeuner: Turkey Burger, Dill Cucumber Pickles , Tomato Ketchup, Lettuce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Dijon Mustard. Dîner: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Pasta Sides - Chicken Broccoli, Corn, BBQ Hamburger Buns, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), onion, Tomato Ketchup, lettuce, Tomatoes, Peanut Butter Cups Assortment, Kit Kat (Fun Size), Mounds (Snack Size). Snacks/Autre: Smart Pop! Butter Popcorn. plus...
2709 kcal Exercice: Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 55 minutes, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 5 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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