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tadi nakal makan mie jd penutup hari cuma ini...Besok harus lebih discipline ya...😆good job!
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1730 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 76,50g | Glu: 239,64g.
Petit Déjeuner: Sayur Lodeh, Nasi Merah, Telur Goreng, Minute Maid Nutriboost, Alpukat, Kacang Kedelai. Déjeuner: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Pisang, Indomie Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Buah Pir. plus...
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1610 kcal
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Exercice:
kpop dance - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ribbon.isfita
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