Journal de onkopakkojoseitaho, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1723 kcal Gras: 48,98g | Prot: 79,89g | Glu: 248,15g.   Petit Déjeuner: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Leader Hamppuproteiini, Päärynät, Pinaatti, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Finax Psyllium. Déjeuner: Pirkka Naudan Jauheliha 17%, Pirkka Täysmaito, Pirkka Kermajuusto, Pirkka Tomaattimurska, Myllyn Paras Lasagne, Arla Apetina Feta 20%. Dîner: Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Kananmunan Valkuainen, Pepsi Pepsi, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Autre: Rainbow Suolapähkinä, Pepsi Pepsi. plus...
1761 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
poids stable



     
 

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