Journal de gaweł_po_40, 12 sept. 18

Tydzień temu zmarł mi ukochany sierściuch, wszystko związane z dietą i ćwiczeniami przestało mieć znaczenie. Musiałem zaopiekować się żona a i sam bardzo to przeżywam. Straciłem serce do biegania, zeżarłem kilka tabliczek czekolady na śniadanie. Widać to po wadze. Muszę poraz kolejny znaleźć siłę i zawalczyć o swoje zdrowie. Staremu facetowi nie wypada użalać się nad sobą ale ponieważ to taki internetowy pamiętnik to robię ten wpis, żeby pamiętać.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
592 kcal Gras: 23,29g | Prot: 17,65g | Glu: 74,85g.   Petit Déjeuner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Banan, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem. plus...

52 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
Powodzenia! Małymi kroczkami. Pamiętaj o szklance wody przed posiłkiem i niepodjadaniu pomiędzy posiłkami! A reszta sama się zrobi. 😉 
12 sept. 18 par le membre: natli77
Bida. 😕 daj sobie chwile na żałobę, a później wstań i pójdź pobiegać.  
12 sept. 18 par le membre: dupa.w.kwiatach
Sam pokazałeś, że jesteś na tyle silny by sobie ze wszystkim poradzić, więc wierzę, że jak się smutek skończy to podniesiesz się ze zdwojoną siłą  
12 sept. 18 par le membre: Marzycielka07
Pawbrz, Ty znów z tą starością. 3mam kciuki! Dajesz, nie przestajesz! 
12 sept. 18 par le membre: JW1206
Pawbrz, a może po prostu byś przygarnął jakieś inne biedne zwierzątko? Luki nie wypełni ale smutek będzie mniejszy  
12 sept. 18 par le membre: Agab121
A poza tym, czasem można a nawet trzeba pozwolić sobie na to i owo z racji smutku, żalu, frustracji... Raz, nie zawsze!Macie siebie i to najważniejsze!  
12 sept. 18 par le membre: Agab121
Trzeba się "wykrzyczeć" to normalne. Zgadzam się z Agab nowy zwierzak pomaga 😸 Jak mojemu dziadkowi odszedł pies nie chciał kolejnego, przyniosłem szczeniaka, nie pytałem. Kochał jak wszystkie wcześniej i znów radość wróciła mu na twarz. Potem to pies rozpaczał... 
12 sept. 18 par le membre: CLLPL
Cholernie mi przykro z powodu tak ogromnej straty jakiej doswiadczyliscie z żoną.... 😪 Nie ma słów, które ukoją Wasz ból... Dieta to pikuś ale w ćwiczeniach czy bieganiu mógłbyś poszukać właśnie ukojenia... Wyżyć się.... Walcz...  
12 sept. 18 par le membre: Sokolica83
To bardzo przykre. Szczerze współczuję, na początku roku przechodziłam to samo. Daj sobie trochę czasu na odbycie żałoby, zwierzak to w końcu członek rodziny. 
12 sept. 18 par le membre: aniak1202
Jestem z Tobą. Znam ten ból. 
12 sept. 18 par le membre: jez5
Współczuję Pawbrz, trzymaj się mocno. I żonę też. A emocje ludzka rzecz i czasem trzeba je z siebie wyrzucić, nie ma co udawać, że ich nie ma. 
12 sept. 18 par le membre: mal_07
Trzymaj się. Nawet nie potrafię sobie wyobrazić jak Ci ciężko, na sama myśl, że kiedyś nadejdzie taki dzień łzy cisną mi się do oczu. Na wszystko przyjdzie czas, i na dietę i na bieganie... jesteś silny, pozbierasz się do kupy. 
12 sept. 18 par le membre: Jolenia
przykro to slyszec :( dwa siersciuchy (10 i 15lat) za mna wiec wiem co przezywacie z zona 😢 
12 sept. 18 par le membre: Bunnymon
smutne to, wiem co czujesz ja w ponoedziałek 10.09 pozegnalam mojego kochanego psa 😢 
12 sept. 18 par le membre: gumis2018
Trzymaj się. Współczuję😢  
12 sept. 18 par le membre: gumcyk89
Bardzo współczuję i wiem co czujecie, też to przeżywałam wiele razy :( 
12 sept. 18 par le membre: Nataliiia1997
To nie użalanie się... I żaden wstyd... Pożegnaliscie członka rodziny, tyle że miał cztery łapy... Trzymaj się, wszystko ogarniesz ale daj sobie czas ✊ 
12 sept. 18 par le membre: ulaw11
Trzymam za Ciebie kciuki! 
12 sept. 18 par le membre: cezet247
Dużo sił życzę na ten trudny czas. Jak będziesz gotowy to pobiegasz. Teraz zacznij od spaceru z żoną i może warto przemyśleć kolejne zwierzę? Wokół tyle zwierzaków, które marzą o ciepłym i pełnym miłości domu.... 3maj się!  
12 sept. 18 par le membre: K1C1A
Wspolczuje mocno :( dla mnie zwierze to jak czlonek rodziny to i strata boli mocno. To takie dolujace, ze zyja krocej ale na pewno dzieki wam mial/miala super zycie i to jest najwazniejsze. Trzymaj sie i powoli wracaj na wlasciwe tory mnke nic tak nie odstresowuje jak bieganko. 
12 sept. 18 par le membre: bimbabimba1

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gaweł_po_40


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.