Journal de Natasha Gabidullina, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1244 kcal Gras: 104,33g | Prot: 57,77g | Glu: 13,38g.   Petit Déjeuner: Жареным Луком, Monini Масло Рисовое, Good Food Миндаль Сушеный, Бритарев Какао Тертое, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо Утиное, Бекон (Жареный). Déjeuner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Monini Масло Рисовое, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Мясо Кролика. Snacks/Autre: Greenfield Зеленый Чай. plus...
2280 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Natasha Gabidullina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.