Journal de Thax, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1283 kcal Gras: 73,03g | Prot: 70,71g | Glu: 92,90g.   Petit Déjeuner: Queijo Branco, Abacate. Déjeuner: Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Substancia File Mignon a Parmegiana. Dîner: Tomates, Queijo Branco, Cupim Assado. Snacks/Autre: Batata Baroa, Vapza Carne Seca. plus...
1890 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 5 minutes, Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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