Journal de Зазелька, 12 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1289 kcal Gras: 57,97g | Prot: 103,44g | Glu: 94,87g.   Petit Déjeuner: Омлет с Помидором, Куриное Филе. Déjeuner: Авокадо, Батат, Куриное Филе. Dîner: Куриное Филе. Snacks/Autre: Dolce Фисташковый Крем, Dr. Nature Гречишные Хлебцы, Dr. Nature Гречишные Хлебцы. plus...
1750 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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