Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 165,26g | Glu: 174,21g.
Petit Déjeuner: 밤고구마, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 미주라 미주라토스트, 발사믹식초, 연어. Déjeuner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 녹색 올리브, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 녹색 올리브, 연어. Dîner: 코스트코 골드스탠다드웨이단백질, 동원 얼리브밀크 저지방&칼슘, 밤고구마, 밤고구마, 녹색 올리브, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 삶은 계란, 밤고구마, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dak28
|