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Guten Morgen ganz liebe Grüße habt alle einen schönen Tag
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 81,23g | Prot: 60,73g | Glu: 128,63g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. Déjeuner: Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Rote Paprika, Pellkartoffeln. Dîner: Bio Bergkäse, Alsan Alsan-S, Roggenbrot. Snacks/Autre: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. plus...
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3110 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen lieber Terenez ,schön von dir zu hören.wünsche dir viele glückliche Tage in deiner Bretagne.Sei gesegnet und pass auf dich auf😘
13 sept. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Guten Morgen Terenez, hab einen wunderschönen Tag.☺
13 sept. 18 par le membre: Levka...
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Guten Morgen, lieber Terenez, vielen Dank für das schöne Bild! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag in der Heimat und weiter eine tolle Zeit! 🌻🍀🙋♀️
13 sept. 18 par le membre: Steffie0102
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Guten Morgen. Ich hoffe du geniesst deinen Heimaturlaub. Auf Arte im Tv kommt oft eine Reportage über Frankreich,ein schönes Land.🌍.Einen schönen Tag.
13 sept. 18 par le membre: schnorra
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Guten Morgen. Schön das du an uns denkst. Hab weiterhin eine schöne Zeit.🌞🌻🙋
13 sept. 18 par le membre: proudmary2010
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Historique de poids de Terenez
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