Journal de Juls_tri, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1495 kcal Gras: 47,66g | Prot: 114,66g | Glu: 145,54g.   Petit Déjeuner: Nordic Овсяные Отруби, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сквирянка Овсяная Крупа, Селянське Молоко 2,5%, Банан. Déjeuner: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Dîner: Обычное Пиво, Nordic Овсяные Отруби, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Autre: Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Галичина Кефир 2,5%. plus...
1609 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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