|
bakso,tahu,nasi
|
1720 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 81,74g | Glu: 200,39g.
Petit Déjeuner: Finna Sambal Pedas, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis. Déjeuner: Gula Pasir, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Arem-arem, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Nasi Merah. Dîner: Kerupuk Asin, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Asin, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakwan, Kubis, Bihun Panjang, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Alpukat, Tempe Mendoan, Arem-arem. plus...
|
|
2714 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Repos - 17 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anangsoa
|