S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Zonnetje inhuis
Journal
13 sept. 18
Journal de Zonnetje inhuis, 13 sept. 18
Profil de Zonnetje inhuis
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Net een klein rondje hard gelopen. Ik loop met Evy. Toch maar een paar lessen overgeslagen. Het gaat zo goed. Nu les 16 gelopen. (ik was denk ik bij les 10). Ik dacht dit moet kunnen met het aantal wandel km die ik heb gemaakt. 3,91km in 31 minuten.
Voir Calendrier de Régime
, 13 septembre 2018:
1804 kcal
Gras: 64,51g | Prot: 74,43g | Glu: 214,46g.
Petit Déjeuner:
Calvé Pindakaas, AH Maisbrood.
Déjeuner:
Jumbo Geschrapte Waspeen, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Goedland Augurken Sticks, Milbona Skyr Vanille.
Dîner:
Knorr Indiase Kip Madras.
Snacks/Autre:
Dolce Gusto Grande, AH Taaitaai, Harlekijntjes Drop, Jumbo Dubbel Chocolade Muffins.
plus...
2293 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
goed van je! Bedenk wel dat uithoudingsvermogen vaak groter is dan dat de pezen het aan kunnen. ik heb serieuze problemen gekregen met mijn schenen door sneller te gaan dan ik kon. maar veel succes
13 sept. 18 par le membre:
Wikkie1977
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Zonnetje inhuis
Voir l'Historique Complet