Journal de bellaedison, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1728 kcal Gras: 159,98g | Prot: 50,20g | Glu: 28,03g.   Petit Déjeuner: Tangerine, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Peppers, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets. Dîner: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Steinfeld's Petite Dill Pickles, Calavo Avocado. Snacks/Autre: Coffee, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...
2028 kcal Exercice: Nordic Walking - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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