Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2012
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 67,75g | Prot: 92,25g | Glu: 47,30g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuscan Seasoned Broccoli, Tuna Creations Herb & Garlic. Dîner: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Turkey Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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