|
Jebol krn keasikan kuliner di jambi
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 57,37g | Glu: 164,85g.
Petit Déjeuner: Sunpride Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu, Melilea Susu Kedelai. Déjeuner: Raw Vegetable, Fried Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Autre: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Snack Cracker, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Indomilk Susu Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. plus...
|
|
2675 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 4 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Antonius Bobby S. Wu
|