|
доброе утро! кофе с молоком, кусочек хлеба с сыром бри, грецкий орех,и полчайной ложки меда! запеченный в духовке, слегка передержанный, но это еще вкуснее,люблю хрустящее!
|
1113 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 56,86g | Glu: 110,78g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Хлеб с Отрубями. Déjeuner: Йогурт Греческий, Хлебец, Суп из Белых Грибов. Dîner: Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: TOMPOUCEN, Капучино. plus...
|
|
2344 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Как интересно! Никогда так не пробовала😳 возьму на заметку (скоро на поддержку), спасибо за идею🌷
14 sept. 18 par le membre: Органза
|
Очень люблю этот вариант!!! Каллорийненько, но завтрак отличный, если удерживать вес, я вообще то худею))) но последняя неделя отпуска...решила немного отпустить ситуацию, работаю над удержанием)))
14 sept. 18 par le membre: upochka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de upochka
|