Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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120,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 43,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 62,33g | Glu: 181,47g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Honey, Whole Milk Plain Yogurt, Whole Milk. Déjeuner: Poached Egg, Mushrooms, Green Peppers, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Cabbage, Capital Kombucha Ginger Kombucha. Dîner: Beef Shortribs, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: 365 Greek Yogurt Plain, Honey, Tea (Brewed). plus...
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3328 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Musculation (Modérée) - 13 minutes, Danse (Danse Carrée) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 59Carol
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